For mennesker med længerevarende smerter

Jeg hjælper til mere ro, styrke og livsglæde - og til større smertefrihed og færre bekymringer.

Gennem viden om smerter, indsigt i eget potentiale og egne ønsker for livet samt værktøjer til smertehåndtering og livsmestring, hjælper jeg til at livet igen bliver værd at leve - og ikke blot noget, der skal overleves.

Til professionelle

For sagsbehandlere, socialrådgivere og andre fagpersoner, der arbejder med smerte- og stressramteborgere i jobcentre, organisationer og virksomheder.

Workshops

Supervision

Til borgere gennem de offentlige systemer

Coachingforløb og andre tilbud til smerte- og stressramte borgere, der har brug for støtte og vejledning for at kunne vende tilbage på arbejdsmarkedet.

1:1 smerte/stresscoaching

Gruppeforløb

Smerte/stress-retreat

Til private

For dig, der har oplevet stress og/eller smerter gennem længere tid - og har brug for støtte til at vende tilbage til en glædesfyldt og smertefri hverdag.

1:1 smerte/stresscoaching

Onlineforløb: 360 grader

Retreats, foredrag og meget mere

Leverandør til

Aalborg Kommune

Nyborg Kommune

Assens Kommune

Whiplashforeningen

FAKS - Foreningen Af Kronisk Smerteramte

“Jeg kan ærligt sige, at jeg ikke har haft det bedre de sidste fem år. Mit forløb hos dig har været skelsættende og livsforandrende.”

Iben, april 2024

“Bedre døgnrytme, søvn afbrudt færre gange, færre hovedpine anfald, mere fri bevægelse, mere overskud, mindre stress og meget meget mere.”

Sabrina, august 2023

Rådgiver og Coach med speciale i smerte- og stressbehandling

Gennem 13 år, har jeg erfaret, hvor opslidende det er at leve med smerter, stress, depression og angst. Jeg var invalideret og opgivet af specialisterne. Jeg var meget tæt på selv at opgive livet.

I dag formidler jeg smerteforståelse, underviser i mestringsstrategier til livet og lyser en mulig vej op, imens jeg guider, støtter, justerer og hepper.

Alt sammen med afsæt i mit psykologiske, pædagogiske og didaktiske fundament som lærer, Cand.pæd.did. og NLP-Coach, hvorpå der igennem de seneste 8 år er bygget en masse viden og værktøjer omkring smerter, stress, funktionel neurologi, fysisk og mental sundhed, adfærdsændringer og meget mere.

På den måde er jeg i stand til at hjælpe smerte- og stressramte mennesker ud af deres håbløse situtation, tilbage til et liv, der igen er værd at leve - uden fysiske og psykiske begrænsninger.

Start din smerte-/stresshåndtering her

Træt af at være træt? →

E-bogs guide til bedre søvn inkl. 10 effektive strategier til at vågne frisk om morgenen.

31 små frø →

31 øvelser til egenomsorg og selvrefleksion direkte i din indbakke hver eneste morgen i en hel måned.

Start samarbejde →

Kontakt mig for at høre mere om mulighederne for samarbejde. Privatpersoner kan booke en afklarende samtale her.